Certains sont encore au travail, d'autres déjà sur les plages, en camping, ou à la montagne. Comme on ne va pas se laisser abattre et comme on a nagé quelques mètres on va s'enquiller un petit chichi, ce gros beignet que l'on ne mangerait absolument jamais d'habitude, mais bon là, c'est pas pareil, c'est les vacances... Et, à la rentrée, la petite jupe ou le costume qui nous allait très bien il y a encore quelques semaines a bizarrement rétréci. Le site Quitoque.fr, justement, s'est penché sur nos habitudes alimentaires pendant les vacances d'été...
Attention cet été aux excès de table ! En effet, 45% des Français déclarent qu'ils ont décidé de manger plus pendant leurs vacances. Dans le détail, les hommes (57%) sont bien plus nombreux que les femmes (seulement 33%) à en vouloir plus dans leur assiette. De leur côté, la majorité des femmes (39%) préfère ne rien à changer à leurs habitudes quand 28% choisissent de manger moins.
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Pendant vos vacances avez décidé de : |
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Réponses |
Global |
Femmes |
Hommes |
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Moins manger |
20% |
28% |
12% |
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Manger autant |
35% |
39% |
31% |
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Manger plus |
45% |
33% |
57% |
Les Français n'essaient-ils plus de maigrir avant l'été ?
A la question « Aviez-vous fais des efforts pour maigrir avant vos vacances ? », 54% des Français disent que « Non », avec une proportion encore plus importante chez les hommes (67%) que chez les femmes (41%). Seulement 10% ont réussi à maigrir pour être plus svelte sur la plage. Malheureusement, pour 48% des femmes et 24% des hommes leurs efforts n'ont pas du tout été récompensés.
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Aviez-vous fais des efforts pour maigrir avant vos vacances ? |
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Réponses |
Global |
Femmes |
Hommes |
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Oui et ça a marché ! |
10% |
11% |
9% |
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Oui mais ça n'a rien donné... |
36% |
48% |
24% |
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Non |
54% |
41% |
67% |
Pour celles et ceux qui avaient tout fait pour maigrir, 41% déclarent n'avoir perdu qu'entre 1 et 2 kilos avant l'été. Ensuite, 34% sont parvenus à atteindre les 5 kilos en moins, 20% jusqu'à 8 kilos et 4% jusqu'à 10 kilos. Seulement 1% des Français a réussi à dépasser les 10 kilos en moins pour les vacances.
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Combien avez-vous déjà perdu avant vos vacances ? |
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Réponses |
Global |
Femmes |
Hommes |
|
Entre 1 et 2 kilos |
41% |
44% |
38% |
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Entre 3 et 5 kilos |
34% |
33% |
35% |
|
Entre 6 et 8 kilos |
20% |
17% |
23% |
|
Entre 9 et 10 kilos |
4% |
4% |
3% |
|
Plus de 10 kilos |
1% |
2% |
1% |
Un retour de vacances plus chargé... surtout pour les hommes !
Conséquence logique, les Français rentrent de congés avec bien plus que des souvenirs. Ainsi, 55% avouent avoir pris du poids, 39% avoir réussi à ne pas bouger et seulement 6% d'entre eux repartent avec quelques kilos en moins.
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En général, après vos vacances vous avez : |
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Réponses |
Global |
Femmes |
Hommes |
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Perdu du poids |
6% |
8% |
5% |
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Conservé le même poids |
39% |
41% |
38% |
|
Pris du poids |
55% |
51% |
57% |
Dans les faits, 37% des personnes interrogées déclarent avoir pris entre 3 et 5 kilos pendant leurs vacances. Mais ce pourcentage est porté par les femmes qui sont 42% dans ce cas contre 31% des hommes. En effet, les hommes sont 32% à avoir pris jusqu'à 8 kilos pendant leurs congés.
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Combien avez-vous déjà pris après vos vacances ? |
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Réponses |
Global |
Femmes |
Hommes |
|
Entre 1 et 2 kilos |
30% |
39% |
22% |
|
Entre 3 et 5 kilos |
37% |
42% |
31% |
|
Entre 6 et 8 kilos |
24% |
16% |
32% |
|
Entre 9 et 10 kilos |
6% |
2% |
10% |
|
Plus de 10 kilos |
3% |
1% |
5% |
Vacances = « on se lâche ! »
Les français semblent être tout-a-fait conscients de ce qui les attend pendant leurs congés puisque pour 84% d'entre eux, les vacances sont synonymes de laisser-aller, au moins au niveau gastronomique. Les hommes semblent se lâcher encore plus que les femmes puisqu'ils sont 91%contre 76% à le déclarer.
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Pour vous les vacances riment avec : |
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Réponses |
Global |
Femmes |
Hommes |
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On se lâche ! |
84% |
76% |
91% |
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On se modère ! |
16% |
24% |
9% |
Dans quelle région les Français se lâchent-ils le plus pendant les vacances ?
C'est en Bretagne que les Français sont les plus nombreux (17%) à avouer se laisser-aller pendant leurs congés. Ils arrivent en tête du classement, devant la Normandie avec 14% et la région Pays-de-Loire avec (13%). Les Français qui semblent les plus modérés se situent davantage en Occitanie / Pyrénées-Méditerranée (3%), en Corse (2%) et en région Centre - Val de Loire (1%).
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Classement des régions où les Français se lâchent le plus pendant les vacances ? |
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Classement |
Régions |
Pourcentages |
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N°1 |
Bretagne |
17% |
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N°2 |
Normandie |
14% |
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N°3 |
Pays-de-Loire |
13% |
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N°4 |
Nouvelle Aquitaine |
11% |
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N°5 |
PACA |
10% |
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N°6 |
Auvergne Rhône-Alpes |
9% |
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N°7 |
Ile-de-France |
8% |
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N°8 |
Grand Est |
4% |
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N°9 |
Hauts-de-France |
4% |
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N°10 |
Bourgogne Franche-Comté |
4% |
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N°11 |
Occitanie / Pyrénées-Méditerranée |
3% |
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N°12 |
Corse |
2% |
|
N°13 |
Centre - Val de Loire |
1% |
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